Метод Тима Ферриса «fear‑setting» — практический инструмент для работы со страхами и принятием решений.
Вместо того чтобы просто стремиться к мотивации, Феррис предлагает систематически проговаривать худший сценарий: описать, что может пойти не так, оценить вероятность и последствия, затем составить меры по минимизации риска и план восстановления.
Следующий шаг — оценить потенциальную пользу от попытки и цену бездействия. Это снижает парализующий страх, делает риски прозрачными и переводит эмоциональные опасения в конкретные шаги.
Практикуйте метод в Умном дневнике: