Слишком большая задача
Ты смотришь на задачу и видишь огромную гору? Объём работы кажется таким большим, что невозможно начать? Это знакомое чувство — когда «надо сделать много всего» парализует действие.
Что тебя ждёт на сессии:
- Проясним, какая именно задача тебя останавливает
- Разберём её на конкретные части — увидим, из чего она состоит
- Найдём самую маленькую точку входа — первый реальный шаг
- Работаем с перфекционизмом: сделано плохо — лучше, чем не сделано никак
- Вернём ощущение контроля над ситуацией
Как это работает:
Я не даю готовых решений — я помогаю тебе самому увидеть, что большая задача — это просто много маленьких. Вместе мы найдём тот самый первый шаг, после которого движение станет возможным.
Чтобы пройти сессию, необходимо войти или зарегистрироваться.
Что такое сессия?
Сессия — это структурированный диалог или взаимодействие с ботом на основе определённого сценария. Каждый сценарий содержит последовательность шагов и вопросов, которые помогут вам достичь вашей цели — например, проработать задачу, получить ответ или пройти упражнение.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.