Страх неудачи
Ты хочешь начать что-то важное, но страх останавливает? Страх неудачи — один из самых сильных блокираторов в нашей жизни. Он заставляет отказываться от возможностей, откладывать мечты и жить в зоне комфорта, которая становится ловушкой.
Что тебя ждёт на сессии:
- Разберёмся, что именно стоит за твоим страхом
- Исследуем «наихудший сценарий» и посмотрим на него реально
- Найдём скрытые искажения в твоём мышлении
- Переосмыслим, что такое провал на самом деле
- Определим первый маленький шаг к действию
Как это работает:
Я не даю советы — я помогаю тебе самому увидеть механизм страха и найти выход. Через вопросы и техники когнитивного переструктурирования мы превратим туман тревоги в ясность.
Чтобы пройти сессию, необходимо войти или зарегистрироваться.
Что такое сессия?
Сессия — это структурированный диалог или взаимодействие с ботом на основе определённого сценария. Каждый сценарий содержит последовательность шагов и вопросов, которые помогут вам достичь вашей цели — например, проработать задачу, получить ответ или пройти упражнение.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.