Быстрый старт
Ты знаешь, что нужно сделать, но почему-то стоишь на месте? Буксуешь перед задачей, откладываешь на потом, а потом снова думаешь «начну с понедельника». Это знакомо многим — и это не лень. Это ступор.
Что тебя ждёт на сессии:
- Выявим конкретную задачу, которая вызывает у тебя затор
- Разберёмся в причине: непонятны шаги или сама задача кажется сложной и неприятной
- Если не знаешь, с чего начать — поможем разбить задачу на маленькие части
- Если задача пугает или надоела — найдём способ упростить или добавить интерес
- Сформулируем первый конкретный шаг, который ты готов сделать прямо сейчас
Как это работает:
Я не даю советы и не читаю лекции о прокрастинации. Через вопросы помогаю тебе самому увидеть, что именно стоит на пути, и найти выход. Вместе превратим «не могу начать» в «знаю, с чего стартовать».
Чтобы пройти сессию, необходимо войти или зарегистрироваться.
Что такое сессия?
Сессия — это структурированный диалог или взаимодействие с ботом на основе определённого сценария. Каждый сценарий содержит последовательность шагов и вопросов, которые помогут вам достичь вашей цели — например, проработать задачу, получить ответ или пройти упражнение.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.