самопознание
Ослабь самокритику и построй справедливый внутренний диалог за 14 дней
Трек для людей, которые сами себе самые жестокие судьи. За 14 дней вы научитесь замечать голос внутреннего критика, поймёте, откуда он пришёл и чьим голосом говорит, а затем построите ему противовес — внутреннего адвоката. Вы не будете учиться мыслить позитивно. Вы научитесь мыслить справедливо — опираясь на факты, а не на эмоции.
14 дней
14 вопросов
Зарегистрироваться и подписаться
Уже есть аккаунт? Войти
Что такое трек?
Трек — это серия ежедневных вопросов для размышлений и рефлексии, которые бот задаёт вам по расписанию. Каждый день вы получаете новый вопрос на заданную тему и можете записать свою рефлексию.
После нажатия на кнопку «Подписаться» бот начнёт присылать вам вопросы в мессенджере.